Ведение личных финансов – лучший способ побороть вредные привычки. С помощью такой системы вы сможете избавиться от привычек, которые отравляют ваши здоровье и жизнь. Например, это могут быть:
- курение;
- частый прием алкогольных или вредных напитков;
- ежедневный кофе по дороге на работу или учебу, который стоит немалых денег;
- малоподвижный образ жизни, чтобы меньше использовать транспорт и больше ходить пешком;
- шопоголизм;
- траты на бесполезные, но приятные мелочи;
- и так далее.
Помните, что вам придется кардинально пересмотреть свою жизнь. Ничего просто так не дается, и волшебной таблетки не существует. Вам будет интересна статья: «Какие привычки ведут к бедности?»
Вы серьезно должны быть настроены на то, чтобы стать лучше для себя самого. А также, вам придется искать другие радости в жизни, которые не зависят от денег, а достаются вам бесплатно. Например, новое хобби, чтение книг или прогулки по любимым местам.
Что необходимо сделать, чтобы это подействовало?
Для начала определитесь, от какой вредной привычки вы хотите избавиться.
Если у вас их несколько, не беритесь за все сразу, так как для вашего мозга это будет слишком сложно. На первых этапах вы будете чувствовать энтузиазм и уверенность в успехе, но первичная мотивация обычно быстро проходит. И наступает то чувство, когда одолевает желание все бросить и жить по-прежнему.
[fusion_alert type=»notice» accent_color=»#808080″ background_color=»#78bff5″ border_size=»» icon=»» box_shadow=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»»]
Первой выбирайте ту привычку, с которой вам по ощущениям проще расстаться.
[/fusion_alert]
Например, вы выбрали снизить потребление сладостей в рационе. Чтобы понять, какую сумму вы тратите в месяц на печенюшки и шоколадки, добавьте для них отдельную графу в вашей системе учета финансов.
Не стоит тут же ограничивать свои желания в поедании вредных продуктов.
Просто теперь после похода в магазин не выбрасывайте чек. А по приходу домой подсчитайте ту сумму, которая потрачена на сладости. И занесите ее в программу учета финансов.
Спустя два-три месяца посмотрите, сколько в среднем вы тратите на сладости. Почему не один? Потому что не каждый месяц может получаться одинаковая сумма. В какой-то месяц могут быть праздники и траты на сладости могут быть вполне оправданы. Если вы живете с кем-то и тратитесь на продукты вместе, то вам предстоит решить, преследуете ли вы общие цели с этим человеком.
Спустя время вы начнете замечать, что тратите в месяц определенную часть своего дохода на сладости. Подсчитайте, сколько вы могли бы заработать за год, если бы откладывали эти деньги в банк под проценты. Да, сумма может быть небольшая. Но, можно же и инвестировать эти деньги!
Благодаря такой мелочи вы сможете поправить свое здоровье, избавив себя от лишних углеводов и глюкозы, и отправиться в путешествие или приобрести то, о чем давно мечтали. С этого осознания и начнутся ваши глобальные перемены.
Но они не начнутся сами собой. Усилия вам естественно нужно будет прикладывать. Теперь, идя в магазин за продуктами, помните о своей цели. Постепенно отказывайтесь от тех сладостей, которые вам нравятся меньше остальных. Берите только то, что вам действительно хочется.
Не ограничивайте себя силой воли. Все должно происходить осознанно и по желанию. Если вы будете себя насиловать, то рано или поздно сорветесь.
Чтобы избавиться от других вредных привычек, следует проделать ту же самую работу. Если вы женаты или замужем, то ведение семейного бюджета поможет избавиться вам от многих привычек, которые вам мешают. Особенно, если вы будете поддерживать друг друга.
Не хватает на билет на море? Бросьте курить!
Одна пачка сигарет — это в среднем 120 рублей. Курильщик тратить около 3000 рублей в месяц отравляя себя!
В год 36 тысяч рублей! Как Вам такая математика?
Когда вы наглядно видите перед собой, куда утекают ваши деньги, вы подсознательно начинаете тратить меньше на то, что вам не слишком-то нужно. Расставив приоритеты и предприняв реальные шаги, вы действительно можете кардинально улучшить свою жизнь.
Поделитесь в соц.сетях:
